Gym Suédoise & Swedish Fit 

Du 21 juin au 31 août 2025, profitez des cours gratuits de la Gym Suédoise, ouverts à tous et sans réservation.

► Stade Léo Lagrange (75012) Dernière de l'été◄

🎶 Echauffement, 🤸cardio, renforcement musculaire, étirements... le tout en une petite heure. On reproduit les mouvements de l'animatrice en suivant la ♫ musique ♬.

Deux vidéos du cours du Mercredi 6 Août 2025  ⇉ 📹  ⇉ 📹 

 Cours Standard de 50 Minutes animé par :

Natacha ⮫  et Amélie ⮫  ⮨ (Hotesse)

 En cas ⛈ d'intempéries ou de 🌞 canicule, les cours seront annulés. Pensez à regarder sur le SITE le jour même !

🧘 Prévoir une serviette ou un tapis pour les séquences au sol

▷ Le sol est dur, c'est du goudron ◁.

 Il n’y a pas 🌞 d’ombre: pensez a prendre également une 🧢 casquette.

 Vous pouvez aussi profiter de la 🏊 baignade dans la piscine

 🚲 Si vous venez à vélo, vous pouvez le ranger et 🔒 l’attacher à l’intérieur du stade, juste devant le cours 🛴 

Les autres cours de la GYM SUΞDOISΞ prévus pour la fin de cet été :

PARC MONTSOURIS - Paris 14

Du 21/06 au 31/08 - Lundi 19h & Samedi 11h (Cours standard)

PARIS PLAGE - SULLY MORLAND - Paris 4 - 🔴🔴 La Der des Der !! 🔴🔴

Du 05/07 au 31/08 - Lundi 19h & Samedi 11h

SQUARE ST LAMBERT - Paris 15 - 🔴🔴 La Der des Der des Der !! 🔴🔴

Du 02/07 au 31/08 - Mardi 19h & Dimanche 11h

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 Cette sortie n'est pas un doublon et a été crée le 18/08/2025. Recpect intégral des CGU.

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 ▷Vidéo◁ du premier cours de l'été a Montsouris ! 250 Personnes !!

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 ◉ Mes sortie dans les lieux public sont accessible a tous ‘LP’, ‘LA’, ‘LI’, ‘LE’, ‘LO’ et autres ‘LU’. Si vous êtes bienveillant, sans jugements et un minimum sympathique, vous êtes les bienvenus Je limite a trois pour me simplifier la tache car je ne fait pas un concours !  Le but étant de faire découvrir l’activité et le lieu. Je mets également beaucoup de liens et photos pour être le plus complet possible. De toutes les façons, j'y vais ! ◉