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CETTE SORTIE EST ANNULÉE POUR CAUSE DE PLUIE

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   Gym Suédoise & Swedish Fit 

 ▸Square Saint-Lambert ... La dernière de l'été !◂

    Un énorme merci à Swedish Fit (Gym Suédoise) pour tous ces cours en plein air.    

 C’est un régal. Très bonne organisation. Coachs, hôtes et hôtesses toujours au Top ! 

Cours gratuit de la Gym Suédoise, ouverts à tous

 🎥 Quelques Vidéos récentes de cet été 📹

  🎶 Echauffement, cardio, renforcement musculaire, étirements... le tout en une petite heure. On reproduit les mouvements de l'animateur en suivant la ♪♫ musique ♩♬.

  ⇓ Cours Standard de 50 Minutes animé par Mathilde

  Natacha  et Caroline  (Hotesses)

☔ En cas d'intempéries ou de canicule, les cours seront annulés. Pensez à regarder sur le SITE le jour même ! 🌞

Prévoir une serviette ou un tapis pour les séquences au sol  📹  📹

(C'est de l'herbe) & point d'eau à proximité

La Dernière sortie Gym/Drague à Saint Lambert que j'ai répertoriée date du mardi 27 août 2024

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Cette sortie n'est pas un doublon et a été crée le 27/07/2025. Recpect intégral des CGU.

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  ▷Vidéo◁ du premier cours de l'été a Montsouris, 250 Personnes !!

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 ◉ Mes sortie dans les lieux public sont accessible a tous ‘LP’, ‘LA’, ‘LI’, ‘LE’, ‘LO’ et autres ‘LU’. Si vous êtes bienveillant, sans jugements et un minimum sympathique, vous êtes les bienvenus Je limite a trois pour me simplifier la tache car je ne fait pas un concours !  Le but étant de faire découvrir l’activité et le lieu. Je mets également beaucoup de liens et photos pour être le plus complet possible. De toutes les façons, j'y vais ! ◉