▸ Montsouris ... Ca continue pour cet été ! ◂

   Gym Suédoise & Swedish Fit 

Du 21 juin au 31 août 2025, profitez des cours gratuits de la Gym Suédoise, ouverts à tous et sans réservation ▸VIDEO◂

🎶 Echauffement, cardio, renforcement musculaire, étirements... le tout en une petite heure. On reproduit les mouvements de l'animateur en suivant la ♪♫ musique ♩♬.

 Cours Standard de 50 Minutes animé par Coach Chloé :

       Natacha   et Sandrine  Hotesses. 

   ☔ En cas d'intempéries ou de canicule, les cours seront annulés. Pensez à regarder sur le SITE le jour même ! 🌞

Prévoir une serviette ou un tapis pour les séquences au sol

(C'est de l'herbe) & WC et point d'EAU à proximité

J'ai fait une autre sortie pour le cours de Pilates avec Floriane a 20h00

 ⇛ Petite Vidéo du cours du samedi 9 août 2025 ⇚

Les prochains cours prévus cet été en plein air :

▹ PARC MONTSOURIS - Paris 14

Du 21/06 au 31/08 - Lundi 19h & Samedi 11h (Cours standard)

▹ SQUARE ST LAMBERT - Paris 15

Du 02/07 au 31/08 - Mardi 19h 20h & Dimanche 11h (Cours standard)

▹ PARIS PLAGE - SULLY MORLAND - Paris 4 (Cours standard)

Du 05/07 au 31/08 - Lundi 19h & Samedi 11h

▹ STADE LÉO LAGRANGE - Paris 12

Du 02/07 au 31/08 - Mercredi 19h & Dimanche 11h (Cours standard)

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Cette sortie n'est pas un doublon et a été crée le 21/07/2025. Recpect intégral des CGU.

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  ▷Vidéo◁ du premier cours de l'été a Montsouris, 250 Personnes !!

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 ◉ Mes sortie dans les lieux public sont accessible a tous ‘LP’, ‘LA’, ‘LI’, ‘LE’, ‘LO’ et autres ‘LU’. Si vous êtes bienveillant, sans jugements et un minimum sympathique, vous êtes les bienvenus Je limite a trois pour me simplifier la tache car je ne fait pas un concours !  Le but étant de faire découvrir l’activité et le lieu. Je mets également beaucoup de liens et photos pour être le plus complet possible. De toutes les façons, j'y vais ! ◉ 

 Une des raisons du pourquoi mes sorties sont limités a trois !