Avec l'automne qui s'installe, nos séances prennent un rythme tout doux : ralentir, respirer, se reconnecter à soi, savourer l'instant présent. Prendre un moment pour relâcher les tensions, trouver notre équilibre, en phase avec les énergies de la saison 🍁 On pratique généralement sur tapis, parfois sur chaise. Les cours restent bien-sûr ouverts à tous.

Le cours de yoga est gratuit, mais il est nécessaire de ramener son propre tapis de yoga (tapis de sol qui ne glisse pas), et de venir en tenue de sport souple et confortable.

 Le cours commence à 12h pile

Durée 1h

Sur inscription: ICI