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Sortie n° 21270251, créée le 29 05 2022
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Date de la sortie
Heure de début
12:00
Descriptif de la sortie
Bonjour à tous,
Enseignante de Green Yoga, j'organise une séance découverte au parc des IBIS à destination de tous, quel que soit votre niveau de pratique!
Objectifs : prise de recul, détente, reconnexion avec soi-même, ancrage sans compter tous les bienfaits pour le corps : oxygénation, étirement et musculation du dos, aide à la digestion, tonification globale...
Mon objectif est de vous permettre de pratiquer en toute sérénité et sécurité. Je souhaite vous donner envie de mieux connaître votre corps et vos capacités, de relier votre esprit avec votre corps.
Le Green Yoga : précision , alignement, la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation.
Durée : 1h
Pour un meilleur accompagnement, 6 personnes maximum.
Apportez votre tapis de sol si vous en avez un, (je pourrai en prêter 2), sinon, une serviette suffira car le cours aura lieu sur l'herbe. + bouteille d'eau.
Tarif : 12 €
A bientôt!
Estelle.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
7
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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