Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire/ sophrologie, relaxation sur Zoom,

Cours découverte gratuit

Participation libre pour ceux qui souhaitent:

si vous aimez mon travail et souhaitez me soutenir pour que je continue à donner des cours :),

pour la préparation des séances et le paiement d Ovs et de zoom

prix moyen d une séance de groupe 10€, après vous donnez ce que vous pouvez :)

toute participation est la bienvenue! :)

vous pouvez faire une contribution via le lien suivant, merci:

https://www.paypal.com/paypalme/jennifersourd

Durée: 1h00

Pensez à bien activer vos micros et vidéos pour plus d'interaction! :)

Les bienfaits du rire ne sont plus à prouver:

libère les tensions, améliore le sommeil, donne de l'énergie, rend heureux, augmente la confiance en soi, renforce le système immunitaire, véritable antidouleur, réduit la tension artérielle. 
La relaxation et la sophrologie vous permettront de prendre confiance en vous et aussi prendre du recul,

A très bientôt dans la joie et la bonne humeur! :)

Jennifer