Pour bien commencer la nouvelle année :)

Venez vous détendre et vous relaxer à un cours de yoga du rire, sophrologie, relaxation Sur Zoom!

 Cours gratuit 

Les bienfaits du rire ne sont plus à prouver:

libère les tensions, améliore le sommeil, donne de l'énergie, rend heureux, augmente la confiance en soi, renforce le système immunitaire, véritable antidouleur, réduit la tension artérielle. 
La relaxation et la sophrologie vont vous faire gagner confiance en vous et en optimistime,

vous serez plus détendus :)

Cela va vous permettre de lâcher prise et de recharger vos batteries. :)

 cours gratuit 

Jennifer