YOGA DU RIRE

NOUS NE RIGOLONS PLUS, QUE POUVONS-NOUS FAIRE ?

J'AI TROUVE LE YOGA DU RIRE ! DEPUIS QUE J'EN FAIT AVEC JENNIFER, J AI RETROUVE MON RIRE ET C'EST SUPER.

JE VOUS INVITE A VENIR ESSAYER AVEC JENNIFER EN ZOOM !

Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2020) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux. Le concept est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.

Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire/ sophrologie, relaxation sur Zoom, avec Jennifer !

Durée: 45 min / 1h00

Pensez à bien activer vos micros et vidéos !

Cours découverte gratuit

Participation libre pour ceux qui souhaitent:

si vous aimez le travail de Jennifer et vous souhaitez la soutenir pour qu'elle puisse continue à donner des cours :),

pour la préparation des séances et le paiement d Ovs et de zoom

prix moyen de la séance: 10€ par personne 

Prix petit budget: 5€

mais toute participation est la bienvenue! :)

vous pouvez faire votre contribution via le lien suivant:

https://www.paypal.com/paypalme/jennifersourd