ON VA BIEN SE MARRER
Bonjour à tous ,
UNE SEANCE SOUS LE SIGNE DES BIENFAITS DU RIRE !
Je suis certifiée et formée au Yoga du rire (thérapie du rire )
J'organise une séance de Yoga du rire dans une salle .
Venez vous détendre , évacuer stress et tensions dans le cadre d'une séance de Yoga du Rire .
Le Yoga du rire :
C'est une technique qui allie exercices ludiques pour un bien être mentale et physique.
Des mouvements accessibles à tous , assis ou debout .
Lieu :
Location d'une salle
Tarification : 10, 00€
Durée :
1 heure
Les bienfaits de cette thérapie :
-Réduction du stress
-Confiance en soi
-Sortir de sa zone de confort
-Favorise la digestion
-Meilleure qualité de sommeil
La liste est longue des bienfaits du rire sur la santé.
Aucun prérequis : Venir avec sa bonne humeur et se laisser guider par les exercices proposés .
Important : Ne vous inscrire que si vous êtes sur de venir !
A très bientôt pour le plaisir de rire ensemble .
Nina