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Sortie n° 23298221, créée le 10 04 2025
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Date de la sortie
Heure de début
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Séance du Yoga du Rire 😅
*** Samedi 12 Avril *** 11h/12h ***
Un ami organise des séances de Yoga du rire
J'ai découvert le yoga du rire il y a 10 ans.
Je peux vous dire que ça fait un grand bien 😅😅😅
Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, est une
pratique développée en 1995 par le Dr Madan Kataria, médecin indien.
Il combine des exercices de rire intentionnel avec des techniques de respiration yogique (Pranayama).
L'idée repose sur le fait que le rire peut être initié volontairement et que, même simulé, il procure les mêmes bienfaits physiques et psychologiques qu'un rire spontané.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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