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Sortie n° 21314091, créée le 14 06 2022
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Bonjour à tous,
Enseignante de Green Yoga, j'organise une séance découverte à CROISSY-SEINE à destination de tous, quel que soit votre niveau de pratique!
Objectifs : prise de recul, détente, reconnexion avec soi-même, ancrage sans compter tous les bienfaits pour le corps : oxygénation, étirement et musculation du dos, aide à la digestion, tonification globale...
Mon objectif est de vous permettre de pratiquer en toute sérénité et sécurité. Je souhaite vous donner envie de mieux connaître votre corps et vos capacités, de relier votre esprit avec votre corps.
Le Green Yoga : précision , alignement, la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation.
En terrasse ou en salle en fonction du temps!
Durée : 45 min.
Pour un meilleur accompagnement, 9 personnes maximum.
Tout le matèriel est proposé, pensez juste à votre bouteille d'eau!
A bientôt!
Estelle.
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Places
OuiEx: Pierre (+2)
9
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