Je vous propose de participer avec moi à une première expérience de week-end yoga afin de se rencontrer et partager notre pratique le temps d'un week-end.

Ce sera l'occasion de se couper du quotidien dans un gîte reposant en bord de forêt et de se laisser porter par les activitées du week-end. A moins de 2h de Paris !

Programme (à titre indicatif) :

Vendredi

17h arrivée et installation au gîte

18h temps d’échange / présentation

19h Yoga nidra

REPAS

Temps libre 

Samedi

8h collation

9h/10h30 Yoga Vinyasa et bain sonore 

Petit déjeuner

Temps libre

REPAS

14h30/16h30 randonnée

17h30/18h30 Yoga nidra

REPAS

Temps libre

Dimanche

8h30 Petit déjeuner

10h/12h randonnée et séance Yoga Vinyasa en pleine nature

REPAS

14h Bols de cristal / yoga nidra puis temps d'échanges

17h fin du stage

Petit plus : sauna à disposition tout le week-end lors des temps libre.

Le stage est prévu pour un petit groupe de 10 personnes maximum

Tarif (stage, hébergement et repas inclus) : 360 € en chambre partagée de 2 personnes

Lien pour s'inscrire en ligne : Week-end Yoga et randonnée | LES PITORRESQUES