Je vous propose   un week-end sur La Baie de Somme 

Du vendredi 10 juin au dimanche 12 juin  2022

Au programme: Méditation

 Renforcement musculaire : Abdo fessiers Gainage marche 

Exercice de Qi Gong et auto massage initiation yoga

 Détente et grand air assurés

 Randonnée sur la Baie de Somme et campagne 

Visite de Saint Valéry –sur -Somme

Pointe du Hourdel  et  les phoques

. Tenue souple et confortable, et chaussures de marche souples 

. Gde serviette  ou tapis  (pour pauses assise/allongée), bouteille d'eau et sac à dos léger

. Cousin de méditation si vous en avez

A noter :

- Ne convient pas aux personnes ayant une difficulté à la marche. Sortie sous la responsabilité de chacun.

Réservation obligatoire par versement de 50 € afin de réserver le gite rapidement 

Prix du séjour pour 2 nuits   130 € selon le nombre personnes  comprends hébergement pour 2 nuits (vendredi et samedi) et les repas jusqu’au dimanche midi.

Covoiturage à organiser