MISE À JOUR le 29/08/21. Il reste 4 places. Si le stage vous intéresse, merci de me contacter par sms au 06 51 44 41 27 pour que je vous envoie un fichier avec toutes les informations logistiques par WhatsApp ou par e-mail. Namasté.

__________________________

J’organise un week-end « lâcher prise » le 8-10 octobre 2021 à Lignières-Orgères (la Mayenne), à 2h30-3h de Paris : yoga, méditation, danse libre – un bon cocktail pour se faire du bien. Accessible à tous, débutants comme confirmés. J’ai déjà organisé un stage dans ce lieu début juin, et c’était magique grâce à l’hospitalité de l’hôte et ses repas raffinés, créatifs et délicieux (dignes d’un très grand restaurant !), la maison charmante au calme et la nature magnifique autour. J’ai hâte d'y retourner.

Ce stage en petit groupe (max. 10 personnes) est une occasion de s'offrir du temps à soi, réduire le stress et lâcher les tensions en explorant son état physique, émotionnel et mental dans un cadre bienveillant et respectueux. C’est une invitation à découvrir ou à approfondir les pratiques de hatha yoga, de méditation en pleine conscience et de respiration, permettant à chacun de réapprendre à identifier et à accepter ses possibilités et limites et à se sentir bien.

Pour plus d’information, contactez-moi par messagerie ou 06 51 44 41 27. Namasté !