Je te  propose une sortie "VTT sportif "dans la foret de ST GERMAIN EN LAYE.

Le parcours est de l'ordre de 30km et nous aurons peu de pauses...

pour VTT . 

Prévoir 2H de velo...

Pas de difficultés particulières, ni de denivelés significatifs ...

chemins stabilisés, chemins de terre en sous bois , l'ensemble est tres "Roulant"

1 vtt reste, tout de meme, le meilleur moyen de participer à cette sortie. 

Attention en ce moment quelques passages encore humides .

On essaye qd meme de faire du 15 km/h de moyenne, le principe c'est de faire du sport ....

On huile sa chaine , on fait le plein d'EAU et d'NRJ...et hop , en selle !!!

Prévoyez Chambre à air en cas de crevaison ...ainsi qu'un casque , cela va de soi !! 

chacun vient sous sa propre responsabilité.

On ralenti a l'approche des promeneurs et on fait attention aux sangliers et chevreuils.