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Sortie n° 22906871, créée le 03 08 2024
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Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants
Sortie avec enfants Vous avez envie de courir (courir).
Alors cette sortie est faite pour VOUS !
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" Courir C’Est Bien ... Ensemble C’est mieux "
L’Essential Etant De Se Faire Plaisir
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Courir
60 Minutes Dans Le Bois De Vincennes
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Accueil Des Participants
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10h35 - 10h40 :
Top Départ
Et On Court Les Premières Foulées Tous Ensemble, puis les groupes se forment naturellement entre 9 et 11 km/h. Nous partons pour faire un grand tour dans le bois de Vincennes ( environ 10 km), il est donc préférable d'être capable de courir 10 km sans s'arrêter ( quelques mini pauses fontaines sont prévues en cas de chaleur). Pour les débutants, Il est préférable de rester autour du lac Daumesnil ( tour de 2 km environ). ATTENTION, CHACUN COURT SOUS SA PROPRE RESPONSABILITE TANT MEDICALE QUE CIVILE. S'agissant d'une sortie sportive, il convient donc d'avoir l'accord de votre médecin.
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11h40 - 11h50 :
De Retour Sur Le Lac De Daumesnil, On Fait Quelques Etirements Au Point De Départ En Attendand Les Derniers Joggeurs
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12h00 - 12h10 :
Pour Ceux Et Celles Qui Le Désirent, Nous Nous Rendons Par La Suite Dans Une Brasserie A Proximité Pour Se Désaltérer .
!!! DETENTE & BONNE HUMEUR au Programme !!!
Au Plaisir De Vous Compter Parmi Nous
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Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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