Sortie n° 22821171, créée le 08 06 2024
Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite
Sortie avec enfants ![](help.gif)
Vous avez envie de courir (courir). Alors cette sortie est faite pour VOUS ! ̃,o'̃°¤island, ̃_̃,o¤°' ̃'°¤ø, ̃_̃,ø¤°' ̃'°¤ø, ل_
" Courir C’Est Bien ... Ensemble C’est mieux "L’Essential Etant De Se Faire Plaisir _ ̃,o¤°' ̃'¤ ø, ̃,o¤°' ̃'°¤ø,
Courir
60 Minutes Dans Le Bois De Vincennes
,
̃,o¤°̃'¤o,̃,o¤°' ̃'°¤ø, ̃_̃,o¤°' ̃,º,º°°̃,º'°¤ø, ̃_̃,o¤°̃'¤o, ̃_10h25 - 10h35 :Accueil Des Participants
_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_
10h35 - 10h40 :
Top Départ
Et On Court Les Premières Foulées Tous Ensemble, puis les groupes se forment naturellement entre 9 et 11 km/h. Nous partons pour faire un grand tour dans le bois de Vincennes ( environ 10 km), il est donc préférable d'être capable de courir 10 km sans s'arrêter ( quelques mini pauses fontaines sont prévues en cas de chaleur). Pour les débutants, Il est préférable de rester autour du lac Daumesnil ( tour de 2 km environ). ATTENTION, CHACUN COURT SOUS SA PROPRE RESPONSABILITE TANT MEDICALE QUE CIVILE. S'agissant d'une sortie sportive, il convient donc d'avoir l'accord de votre médecin.
_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_11h40 - 11h50 :
De Retour Sur Le Lac De Daumesnil, On Fait Quelques Etirements Au Point De Départ En Attendand Les Derniers Joggeurs
_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_
12h00 - 12h10 :
Pour Ceux Et Celles Qui Le Désirent, Nous Nous Rendons Par La Suite Dans Une Brasserie A Proximité Pour Se Désaltérer .
!!! DETENTE & BONNE HUMEUR au Programme !!! Au Plaisir De Vous Compter Parmi Nous _¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_¸,ø¤°`¯`°¤ø,¸_
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
![](inscrit.gif)
Liste des inscrits
(10/10 reste 0)Sponsor
![](attente.gif)
Liste d'attente
Personne Pour t'inscrire à cette sortie, connecte-toi !
» Je m'inscris «
![Login with facebook Fb Connect](FB_connect_FR.png)
![](commentaire.gif)
Il y a
6 commentaires sur cette sortie.
Pour lire les commentaires ou en ajouter un, connecte-toi !
» Je m'inscris «
Viens discuter sur le forum