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La Grande Traversée du Mercantour
Avec la Grande Traversée du Mercantour, la montagne azuréenne est dotée d’un itinéraire de randonnée à la hauteur de sa beauté, de sa richesse et de son histoire.
Les Alpes Maritimes offre désormais à tous les passionnés de randonnée un parcours complet, sportif et exigeant, mais surtout l’occasion de vivre une expérience unique depuis les plus hauts sommets des Alpes-du-Sud, jusqu’aux rivages de la Méditerranée.
La Grande Traversée du Mercantour offre à tous les amoureux de la randonnée, un terrain de jeu extraordinaire et une vitrine pour la randonnée azuréenne.
La Corse a son GR20
Les Alpes ont leur tour du Mont-Blanc
Les Pyrénées ont leur GR10
Désormais le Mercantour a lui aussi sa grande traversée !
16 jours de marche sur 212 km de parcours depuis les plus hauts sommets des Alpes du Sud jusqu’aux rivages de la Méditerranée et un dénivelé positif de 10 800 m pour 13 420 m négatif. Pas d'inquiétude, cela monte moins que cela ne descend . . . et arrêtes de penser en lisant ces lignes que tu n'as pas le niveau. Les étapes sont raisonnables, cette traversée est à la portée d'un randonneur entrainé.
Les étapes de la Grande Traversée du Mercantour
J1) Nice/Entraudes Zou 790 + Transport à la demande pour Estec | ||||||
Refuge la Cantonnière 04.93.05.51.36 | ||||||
J2) Etape 1 : Estenc / Saint-Dalmas-le-Selvage | ||||||
Distance : 17,6 km | ||||||
Durée : 6 heures | ||||||
· Dénivelée : +690 mètres / -1070 mètres | ||||||
· Altitude maxi : 2519 m | ||||||
· Sportive | ||||||
Hébergement :MAIRIE DE ST-DALMAS-LE SELVAGE 04 93 02 46 40 | ||||||
Gîte d’étape04 93 02 69 73 | ||||||
Gîte d'étape de Bousiéyas | ||||||
Hameau de Bousieyas | ||||||
06660 Saint-Dalmas le Selavage | ||||||
J3) Etape 2 : Saint-Dalmas-le-Selvage / Hameau de Bousieyas |
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Distance : 17,2 km | ||||||
Durée : 5 heures | ||||||
Dénivelée : +1140 mètres / -740 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2539 m | ||||||
Sportive | ||||||
Gite d'étape de Bousiéyas | ||||||
Hameau de Bousieyas | ||||||
06660 Saint-Dalmas le Selavage | ||||||
J4) Etape 3 : Hameau de Bousieyas / Ferrière |
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Distance : 11,3 km | ||||||
Durée : 6 heures | ||||||
Dénivelée : +850 mètres / -860 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2506 m | ||||||
Sportive | ||||||
Refuge de Ferrière (Italie) 39 0171 96 715 | ||||||
J5) Etape 4 : Ferrière / Refuge de Rabuons Etape doublée |
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Distance : 20,8 km | ||||||
Durée : 7 heures | ||||||
Dénivelée : + 1140 mètres / -490 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2591 m | ||||||
Sportive/Alpine | ||||||
Refuge de Rabuons 04 93 23 04 11 – 06 03 92 46 58 | ||||||
J6) Etape 5 : Refuge de Rabuons / Refuge Alexandri Foches | ||||||
Distance : 15 km | ||||||
Durée : 6 heures 30 | ||||||
· Dénivelée : +450 mètres / -1035 mètres | ||||||
· Altitude maxi : 2700 m | ||||||
· Alpine | ||||||
Refuge Foches (Italie) 00 39 33 88 72 79 84 | ||||||
J7) Etape 6 : Refuge Alexandri Foches / Sainte Anne Di Venadio | ||||||
Distance : 11 km | ||||||
Durée : 6 heures | ||||||
Dénivelée : +880 mètres / -790 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2400 m | ||||||
Sportive | ||||||
Refuge Santa Anna (Italie) 00 39 171 95 91 25 | ||||||
J8) Etape 7 : Sainte Anne Di Venadio / Refuge Questa Etape doublée | ||||||
Distance : 19,6 km | ||||||
Durée : 7 heures | ||||||
Dénivelée : + 1030 mètres / -725 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2628 m | ||||||
Sportive | ||||||
Refuge Questa (Italie) 00 39 171 97 338 - +39 347 7959051 | ||||||
J9) Etape 8 : Refuge Questa / Boréon |
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Distance : 18,4 km | ||||||
Durée : 7 heures | ||||||
Dénivelée : +415 mètres / -1300 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2615 m | ||||||
Alpine | ||||||
Gîte le St Boréon 07.86.18.66.59 ou Martin de Vésubie | ||||||
J10) Etape 9 : Boréon / Refuge Madone de Fenestre |
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Distance : 11,7 km | ||||||
Durée : 6 heures | ||||||
Dénivelée : +560 mètres / -990 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2448 m | ||||||
Alpine | ||||||
Refuge de la Madone de Fenestre 04 93 62 59 99 | ||||||
J11) Etape 10 : Refuge Madone de Fenestre / Refuge des Merveilles Etape doublée |
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Distance : 14,2 km | ||||||
Durée : 7 heures | ||||||
Dénivelée : +1335 mètres / -1100 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2693 m | ||||||
Alpine/Alpine | ||||||
Refuges des Merveilles 06 03 92 46 58 | ||||||
J12) Etape 11 : Refuge des Merveilles / Camp d’Argent |
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Distance : 13 km | ||||||
Durée : 6 heures | ||||||
Dénivelée : +600 mètres / -970 mètres | ||||||
Altitude maxi : 2340 m | ||||||
Sportive | ||||||
Turini Camp d’Argent 04 93 03 60 54 | ||||||
J13) Etape 12 : Camp d’Argent / Sospel | ||||||
Distance : 20,6 km | ||||||
Durée : 7 heures 30 | ||||||
Dénivelée : +560 mètres / -1900 mètres | ||||||
Altitude maxi : 1821 m | ||||||
Alpine | ||||||
Sospel à voir !! | ||||||
J14) : Sospel – Nice TER | ||||||
Etape 1 : Estenc / Saint-Dalmas-le-Selvage
· Distance : 17,6 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +690 mètres / -1070 mètres
Etape 2 : Saint-Dalmas-le-Selvage / Hameau de Bousieyas
· Distance : 17,2 km
· Durée : 5 heures
· Difficulté : Randonnée sportive
· Dénivelée : +1140 mètres / -740 mètres
Etape 3 : Hameau de Bousieyas / Ferrière
· Distance : 11,3 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +850 mètres / -860 mètres
Etape 4 : Ferrière / Refuge de Vens
· Distance : 7,9 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +720 mètres / -230 mètres
Etape 5 : Refuge de Vens / Refuge de Rabuons
· Distance : 12,9 km
· Durée : 6 heures 30
· Dénivelée : +420 mètres / -260 mètres
Etape 6 : Refuge de Rabuons / Refuge Alexandri Foches
· Distance : 15 km
· Durée : 6 heures 30
· Dénivelée : +450 mètres / -1035 mètres
Etape 7 : Refuge Alexandri Foches / Sainte Anne Di Venadio
· Distance : 11 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +880 mètres / -790 mètres
Etape 8 : Sainte Anne Di Venadio / Isola 2000
· Distance : 9,8 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +350 mètres / -360 mètres
Etape 9 : Isola 2000 / Refuge Questa
· Distance : 9,8 km
· Durée : 5 heures
· Dénivelée : +680 mètres / -365 mètres
Etape 10 : Refuge Questa / Boréon
· Distance : 18,4 km
· Durée : 7 heures
· Dénivelée : +415 mètres / -1300 mètres
Etape 11 : Boréon / Refuge Madone de Fenestre
· Distance : 11,7 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +560 mètres / -990 mètres
Etape 12 : Refuge Madone de Fenestre / Refuge de Nice
· Distance : 5,3 km
· Durée : 5 heures
· Dénivelée : +745 mètres / -410 mètres
Etape 13 : Refuge de Nice - Refuge des Merveilles
· Distance : 8,9 km
· Durée : 6 heures
· Dénivelée : +590 mètres / -690 mètres