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Suite Météo ..
Je lance cette activité de nouveau pour faire découvrir ou entretenir le Tai Chi & Gi Gong.
La durée est de 1H15:
Echauffement & assouplissement.
Gi Gong & Tai Ji Bang
Gym Tao
Suivant niveau Tai Chi 108 mouvements
Cette pratique permet de travailler sur l'enracinement, la mémorisation, la respiration
Si cela vous parle ou tout simplement l'envie de découvrir, inscrivez-vous.
Je ne demande aucune participation, le plaisir de pratiquer & de partager.
Titulaire CAM & ATT2 de la FFMAEC.
Ecole Maitre chu
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