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Event # 21701571, créée le 23 11 2022
Stretching gratuit-le pecq
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Organizer
Event date
Start time
Tuesday 06 December 2022

Register and Unregister until:
Start time of the event
11:00 (am)
Event description
Free event 

 

Bonjour, 🎋
 
Enseignante de Fitness et de Yoga, je vous propose un cours d'essai de stretching gratuit à la Maison pour Tous du pecq (Centre André Malraux) (à côté du théatre Quai 3), dans une belle et grande salle lumineuse.
 
Ce cours est adapté à tous les niveaux et âges car des options de difficulté et un accompagnement est proposé.
 

Durée : 1h

Une séance de stretching contient divers étirements de tout le corps. Les objectifs étant :

- Prévenir divers problèmes de santé (type sciatique, dorsalgie...)

- Pouvoir utiliser son corps de façon optimale au quotidien

- Ressentir une sensation de bien-être pendant et à la fin de la séance

- Reprendre contact avec son corps

 

Tout le matériel est fourni. Prenez juste une tenue de sport et de l'eau.

 

Plus d'infos sur le site de l'association https://mptccam.goasso.org (+ inscription gratuite possible mais non obligatoire)

 

Places de parking gratuites tout autour, pas de problèmes pour se garer.

15 min à pieds du RER A Le Vésinet Le Pecq.

 

 

Un cours d'essai par discipline s'il-vous-plaît :)

 

Si vous avez des questions n 'hésitez pas à m'écrire ou à contacter la maison pour tous au : 01 39 73 48 22

 

A bientôt! 
Estelle. 
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