Durée : 1h

Une séance de stretching contient divers étirements de tout le corps. Les objectifs étant :

- Prévenir divers problèmes de santé (type sciatique, dorsalgie...)

- Pouvoir utiliser son corps de façon optimale au quotidien

- Ressentir une sensation de bien-être pendant et à la fin de la séance

- Reprendre contact avec son corps

Tout le matériel est fourni. Prenez juste une tenue de sport et de l'eau.

Plus d'infos sur le site de l'association https://mptccam.goasso.org (+ inscription gratuite possible mais non obligatoire)

Places de parking gratuites tout autour, pas de problèmes pour se garer.

15 min à pieds du RER A Le Vésinet Le Pecq.

Un cours d'essai par discipline s'il-vous-plaît :)

Si vous avez des questions n 'hésitez pas à m'écrire ou à contacter la maison pour tous au : 01 39 73 48 22