... Conférence en ligne STRESS ET NEUROSCIENCES

La bonne gestion du stress au regard des neurosciences appliquées

Fonction adaptative, le stress a pour objectif de mobiliser nos ressources afin de nous préparer à affronter un danger, ou un changement important de l’environnement.

Comment et pourquoi notre cerveau génère du stress
La biochimie du stress et de la confiance
Quels sont les mécanismes et les incidences du stress chronique
Comment identifier la ou les sources du stress et facilement s'en prémunir
Adopter une posture nouvelle et plus confiante envers l'avenir et votre vie
Appliquer des clés efficaces de gestion de soi et du stress

Inscription :

https://plateforme.institut-alpha.fr/conference/inscription/stress-et-neurosciences/

Un replay sera disponible suite à cette conférence.

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