Je propose un atelier de yoga spécial Féminin sacré le dimanche 11 mai de 14h30 à 17h.

Un atelier pour éveiller l'énergie féminine en nous, quelle que soit la façon dont nous existons dans le monde.

Nous réveillerons la Shakti, l'énergie créatrice pour se ressentir pleinement, se reconnecter à soi.

Nous verrons comment les traditions indiennes abordent le thème du féminin sacré qui est au centre de la vie quotidienne. Nous allons réveiller notre Déesse intérieure.

Nous effectuerons bien évidemment des asanas (postures) , des exercices de respiration (pranayama et kriya), des mudrâs (gestes des mains, des yeux et de la langue).

RDV au gymnase La cours des lions 75011 PARIS

Prenez soin de vous !

Sheryna