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Sortie n° 23097131, créée le 28 11 2024
Date de la sortie
Heure de début
14:30
Descriptif de la sortie
Dimanche 15 décembre 2024 de 14h30 à 17h au gymnase de la cour des lions : Atelier Hatha Yoga : L'éveil des sens
L’être humain possède 5 sens : la vue, le toucher, le goût, l’odorat et l’ouïe. Les sens permettent à chaque être vivant d’appréhender le monde qui l’entoure afin d’y vivre de manière adaptée et de vivre en pleine conscience.
Or, nous avons tendance à privilégier certains sens par rapport à d'autres pour diverses raisons : faire plusieurs choses en même temps, être toujours dans la précipitation....
Lors de cet atelier, à travers des postures, de la respiratoire, des gestes de la main et quelques exercices bien spécifiques, nous irons vers une harmonisation et une conscience de nos 5 sens, cela nous permettra tout simplement de nous reconnecter à soi mais aussi à l'environnement qui nous entoure.
A très bientôt.
Tarification : 15 euros
Sheryna
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Places
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9
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