Je vous propose participer à une séance de

Yoga du rire/ sophrologie, relaxation sur Zoom,

Relaxation par le corps avec la sophrologie dans un 1er temps et ensuite,

nous passerons au Yoga du rire! :)

C est une méthode ludique, accessible à tous.

Vous n'aurez qu'à me suivre et m'imiter! :)

Bienfaits: 

Plus d'énergie, élan de joie, optimisme, renforcement du système immunitaire,

réduction du stress et qualité de vie améliorée!

Alors, venez tester cette discipline venue d'Inde.

Détente, lâcher-prise et rires garantis! :)

Séance découverte gratuite

Puis, Tarif: entre 5 et 10€ Les séances suivantes 

merci d'envoyer votre paiement avant la séance :)

vous pouvez faire votre contribution via le lien suivant:

https://www.paypal.com/paypalme/jennifersourd

Durée: 45 min / 1h00

Pensez à bien activer vos micros et vidéos pour plus d'interaction! :)

A très bientôt dans la joie et la bonne humeur! :)

Jennifer