Atelier collectif en petit groupe de 3-4 personnes maximum pour une séance de sophrologie bien-être et relaxation pour vous reconnecter à vous-même et au monde du vivant, sentir la vie au coeur de la nature et de votre environnement quotidien en pratiquant la sophrologie et la relaxation méditative pour apprendre à gérer votre stress au quotidien et dans la vie professionnelle.

Utilisation des techniques de relaxation méditative et de la sonothérapie avec les bols chantants tibétains et les instruments de musique pour renforcer l'apaisement émotionnel et le mental.

20 euros la séance de 1h.

Rendez-vous directement sur place cette après-midi à l'espace YUZU Yoga à PARIS 15EME - METRO PORTE DE VERSAILLES