SOPHROLOGIE, BIENVEILLANCE ET COHÉRENCE CARDIAQUE : UN CHANGEMENT QUI VIENT DU CŒUR !
Et si vous preniez le temps de souffler ? Blandine vous invite à faire une vraie pause dans votre quotidien. Grâce à son humour, sa joie de vivre, cette charmante sophrologue réalise pour vous, des ateliers du mieux-être, de détente, de façon pragmatique et ludique
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PROGRAMME
Focus sur la bienveillance envers soi : concepts, conseils et exercices pratiques
La cohérence cardiaque : pourquoi ? à qui ça sert ? méthode 365 ? exercices pratiques
Découverte de la sophrologie : origine, méthodes, séance de découverte, retour d’expérience
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ANIMATRICE :
Blandine SIGWALD
Sophrologue certifiée
blandinesigwald@gmail.com
06 15 16 96 31
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ORGANISATEUR :
Swan Louis TRUONG
Président du LION RAYONNANT
Coach professionnel certifié
06 40 29 20 30
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TARIF ET DATES :
Gratuit pour les membres OVS - Tarif libre et en conscience pour les accompagnants
(exemple : 20 ou 50 euros)
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30 octobre 2022 : 14h00 – 16h00
31 octobre 2022 : 10h00 – 12h00
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Liste des inscrits (6/10 reste 4)
Liste d'attente 
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