URBAN DEFENSE KRAV MAGA
Gymnases GAMBETTA
Rue EUGENE CRETEL
91300 Massy
parking du bas à coté de l'école
Tous niveaux
11h00
Au programme : Défense sur saisie ( clés en tout genre , exercices de rapidité ) .
Exercices de coups de poings et coups de pieds et bien d'autres choses suivant le niveau de chacun .
Compétences requises : être en bonne santé , ne pas avoir de problèmes d'articulations et être véhiculé sinon favorisez le covoiturage.
La bouteille d'eau est indispensable ainsi q'une tenue sportive, " jogging, baskets ou autre habit similaire".
Cette sortie respecte les CGU du site, je nai aucun intéret dans la sortie