La self-défense féminine permet d'apprendre à se défendre aussi bien physiquement que psychologiquement. En effet, ce dernier aspect est souvent négligé alors qu'il est primordial.
Parfaitement adaptée aux femmes, ce système vous apprendra à vous défendre aussi bien à mains nues que par des objets du quotidien (sac à main, stylo, parapluie,…).
Le Daï-Sifu Claude est un professeur diplômé d'Etat (DEJEPS) expert en arts martiaux (7e DUAN), avec plus de 25 ans d'expériences dans l'enseignement.
Pensez à mettre une tenue de sport confortable et à prendre votre bouteille d'eau.
Atelier de 16h à 17h
Gratuit
daisifuclaude@gmail.com
Réservation conseillée
J'ai réservé pour 2