Pour ce mois de Novembre le Yoga est au cœur du Riad ****LES TERRASSES D’ESSAOUIRA.

Nous retrouver à Essaouira au bord de la mer, au Maroc, pour cette semaine BIEN ÊTRE c’est s’offrir la possibilité de prendre du temps pour soi, pour son corps et de trouver la juste balance entre le mental et le physique.

Vous découvrirez par différents ateliers de Pleine Présence, la méditation, la conscience corporelle avec la pratique du YOGA du PRANAYAMA (souffle de la vie), du FIT et le dernier jour une balade matinale avec une marche consciente.

Profitez également d’un massage individuel chaque 2 jour de 20 minutes afin de faire redescendre la pression, de délier les muscles et les tissus et pour vous relaxer complètement.

L'idée principale est de vous offrir un moment de repos, d'introspection et de ressourcement tout en vous guidant, vous accompagnant vers ces différentes pratiques

Bon à savoir :

Cette expérience convient à tous, pour tous les niveaux, aucun niveau de pratiques n’est prérequis.

*Total d’heure de pratique/jour : 2h15

*Total d’heure de massage par personne : 80 minutes

*Prix à la semaine et par personne : 450€

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70 Euros en chambre double supérieures et 45 Euros en single prix négociés 

25 M2 pour les chambres, en plus, nous serons surclassés.

La ville est particulièrement jolie et attrayante.

Un beau temps garantie et une température clémente.

Ne pas oublier son maillot de bains.

Vous pouvez verifier sur Transavia le billet aller et retour direct Essaouira moins de 100 Euros aller/retour

Le Riad Les Terrasses d'Essaouira

www.les-terrasses-essouira.com

La ville est particulièrement jolie et attrayante.

Un beau temps garantie et une température clémente.

Ne pas oublier son maillot de bains.

Je vous attends pour m'accompagner dans cette aventure

A bientôt

Prune