Je vous propose un séjour du 21 au 25/07/2023 à Flée (72)
Au centre zen du moulin de Vaux
Hébergement en pension complète : 273 euros (à régler sur place lors de votre arrivée)
Activités : 4 jours de pratique de yoga, sophrologie, méditation de pleine conscience, psychologie positive, yoga nidra et d'autres surprises : 235 euros (pour une inscription avant le 15/03/2023)
Deux professeurs à votre disposition :
Bettina : professeur de Yoga, naturopathe, sophrologue, pratique de la méditation
Sandrine : sophrologue, maître praticienne en psychologie positive, professeur de Yoga Nidra, hypnothérapeute, pratique de la méditation
Le nombre de place est limité à 18 personnes
Trois axes pour ce séjour :
Se relier à soi
Prendre conscience de son corps et de sa respiration, s'ancrer, se faire du bien, une vraie pause bien-être
Se relier aux autres
Renforcer ses capacitésde bienveillance et de gratitude. Trouver sa place. Expérimenter notre interrelation. Cultiver des émotions positives nous rend plus heureux et plus ouverts aux autres.
Se relier à la nature
S'ouvrir à ce que la nature nous offre, en utilisant son intuition, ses ressentis et ses perceptions. Se laisser émerveiller. Prendre soin de la nature en soi et autour de soi.
Flyer du séjour à disposition sur simple demande en notant un mail pour l'envoi
Dès inscription, vous recevrez le bulletin d'inscription à retourner à Bettina
Ce séjour respecte les CGU OVS