Je vous propose un séjour du 21 au 25/07/2023 à Flée (72)

Au centre zen du moulin de Vaux

 

Hébergement en pension complète : 273 euros (à régler sur place lors de votre arrivée)

 

Activités : 4 jours de pratique de yoga, sophrologie, méditation de pleine conscience, psychologie positive, yoga nidra et d'autres surprises : 235 euros (pour une inscription avant le 15/03/2023)

Deux professeurs à votre disposition :

Bettina : professeur de Yoga, naturopathe, sophrologue, pratique de la méditation

Sandrine : sophrologue, maître praticienne en psychologie positive, professeur de Yoga Nidra, hypnothérapeute, pratique de la méditation

 

Le nombre de place est limité à 18 personnes

 

Trois axes pour ce séjour :

 

Prendre conscience de son corps et de sa respiration, s'ancrer, se faire du bien, une vraie pause bien-être

 

Renforcer ses capacitésde bienveillance et de gratitude. Trouver sa place. Expérimenter notre interrelation. Cultiver des émotions positives nous rend plus heureux et plus ouverts aux autres.

 

S'ouvrir à ce que la nature nous offre, en utilisant son intuition, ses ressentis et ses perceptions. Se laisser émerveiller. Prendre soin de la nature en soi et autour de soi.

 

Flyer du séjour à disposition sur simple demande en notant un mail pour l'envoi

 

Dès inscription, vous recevrez le bulletin d'inscription à retourner à Bettina

 

Ce séjour respecte les CGU OVS