Impossible de méditer au bureau? Bien sûr que si!

A l'occasion de la Journée Mondiale de la Santé au Travail, le 28 avril, nous aurons la chance de l'expérimenter, puisque la communauté We Sit sera accueillie dans les bureaux de Médoucine😊.

Avec les équipes de Médoucine, et avec ceux d'entre vous qui le souhaitent, nous verrons comment la méditation peut nous aider à mieux gérer nos émotions et notre stress dans un contexte professionnel. Nous alternerons des moments de pratique en silence et des moments de questions/réponses🧘🏾‍♀️🧘🧘‍♀️.

Séance ouverte aux débutants comme aux habitués.

👉 C'est Carine Gauthier qui animera cette séance, autant dire que nous serons en de bonnes mains, car Carine est non seulement instructrice de méditation de pleine conscience depuis plusieurs années, mais aussi issue du monde de l'entreprise où elle a été DRH. Elle est également coach certifiée et utilise la méditation dans ses accompagnements en entreprise ou auprès de personnes en transition.

Ceux qui sont venus le 13 avril pourront vous parler d'elle :-).

👉Pour vous inscrire, svp, suivez en priorité le lien suivant, car cette proposition est faite sur plusieurs réseaux différents, et c'est plus facile pour moi de concentrer les inscriptions à un seul endroit, pour éviter les loupés : https://bit.ly/41hlZpL

Les détails du lieu seront envoyés la veille par mail aux personnes inscrites sur le lien ci-dessus.