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Sortie n° 23530951, créée le 26 09 2025
Date de la sortie
Heure de début
11:50 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Hello!
Coach sportive, je donne des cours d'Equilibre les mardis midis : on s'occupe de notre équilibre physique et psychique, les 2 étant indissociables !
Au menu : concentration, exercices d'équilibre et de renforcement abdominal et dorsal, étirements mais aussi apprentissage de la respiration et de la posture.
Donc, la bonne humeur et la détente dans l'effort sont les points clés de mes cours ! Je souhaite que chacun vienne avec plaisir, car, l'objectif, c'est apprendre le bien être...
Je suis diplômée Éducatrice sportive, certifiée De Gasquet abdominaux et santé du dos.La salle NatFormGym est une petite salle conviviale (max 8 élèves par cours), située à deux pas du centre ville de Croissy sur Seine.
Ecrivez-moi si vous avez des questions :)
Vous êtes les bienvenus pour un cours d'essai offert ! 
A très bientôt,
Estelle.
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