Bonjour à toutes et à tous,

Je vous propose d'expérimenter avec moi une séance de running et yoga.

C'est Stéphanie Marius, ambassadrice Running Yogis, dans le Val de Marne, qui animera la séance :).

Si vous aimez courrir et avez déjà pratiqué ou êtes curieux de la complémentarité d'une pratique yoga avec votre course, je vous invite à consulter ce lien

https://www.running-yogis.com/

La séance coûte 15 euros par personne pour 1h30.

Pensez à emmener votre tapis pour la pratique du yoga et prévoyez une tenue chaude pour ne pas vous refroidir durant les exercices :).

A noter: Sortie annulée s'il pleut des cordes

Nous réfléchissons encore avec Stéphanie pour trouver un endroit adapté, pas trop loin du RER A Champigny. Je vous transmets l'info dés que je l'ai!

Au plaisir de constituer un groupe de running yogis avec vous!

Sportivement,

Alison