Je vous propose de pratiquer la Biodanza lors d'un atelier découverte.

La Biodanza est une activité qui associe la danse et la quête de bien-être du corps et de l'esprit. Elle invite à redécouvrir le plaisir de bouger, de ressentir et d'exprimer ses émtions à travers la danse.

Une séance de Biodanza consiste en une série de danses progressives, avec des mouvements simples sur des musiques variées (world music, latina ou jazz...) que chacun réalise à son rythme.

La première partie de la session stimule la vitalité,
tandis que la seconde partie plus lente, invite à la relaxation.

Accessible à tous quelque soit votre âge ou condition physique. Pas de besoin de savoir danser !

PS : Même si peu de personnes s'inscrivent à cette sortie sur OVS, la séance aura bien lieu car il y a déjà des participants qui ont eu l'information par d'autres canaux.