Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire/ sophrologie, relaxation sur Zoom,
Cours découverte gratuit
Vous avez aimé ma séance?
et si vous souhaitez me soutenir dans la préparation de ces séances, vous pouvez participer financièrement
toute participation est la bienvenue! :)
vous pouvez faire votre contribution via le lien suivant:
https://www.paypal.com/paypalme/jennifersourd
Durée: 45 min / 1h00
Pensez à bien activer vos micros et vidéos pour plus d'interaction! :)
Les bienfaits du rire ne sont plus à prouver:
libère les tensions, améliore le sommeil, donne de l'énergie, rend heureux, augmente la confiance en soi, renforce le système immunitaire, véritable antidouleur, réduit la tension artérielle.
La relaxation et la sophrologie vous permettront de prendre confiance en vous et aussi prendre du recul,
A très bientôt dans la joie et la bonne humeur! :)
Jennifer