Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de sophrologie, relaxation sur Zoom,

Cours découverte gratuit 

Pour les autres, participation libre,

si vous aimez mon travail et souhaitez me soutenir pour que je continue à donner des cours :),

pour la préparation des séances...

 toute participation est la bienvenue! :)

vous pouvez faire votre contribution via le lien suivant:

https://www.paypal.com/paypalme/jennifersourd

Durée: 45 min/ 1h00

Pensez à bien activer vos micros et vidéos pour plus d'interaction! :)

La sophrologie est une technique 

psycho-corporelle qui allie souffle, mouvements doux et visualisations pour se détendre.

Cela va vous permettre de relâcher vos tensions, prendre conscience de votre corps.

Vous prendrez également confiance en vous et vous projeterez positivement dans le futur. :)

A très bientôt pour plus de sérénité :)

Jennifer