Hello à tous les stressés ! 

Bon à Paris, on est gâté : entre le boulot, (ou pas de boulot), le chef, les collègues, les clients, les horaires, la famille, les voisins ou un travail qui ne plait pas, on a le choix ! Sans compter le manque d'espace à Paris qui n'arrange pas les choses. 

Je vous propose une séance de libération par l'action. 

On commence par faire connaissance, puis chacun va illustrer le problème. 

Nous allons tous nous mettre "en scène" sur notre sujet... et peu à peu exagérer jusqu'au rire qui libère, puis changer de rôle. C'est toujours interessant de se mettre dans la peau de l'autre. 

Vous allez pouvoir dire à vos emmerdeurs préférés tout ce que vous avez sur le coeur. 

Puis les caricaturer, une des actions préférées du rire. 

C'est aussi une bonne façon de mieux comprendre ce qui se joue dans la vraie vie.

Chacun met en scène ses sujets de stress et tout le monde participe. Vous choisirez vos emmerdeurs et vos alliés parmi les autres participants de la séance. 

Ca vous dit? Ambiance joyeuse et  bienveillante assurée. 

Séance suivante : trouver sa voie par le jeu de simulation.

Qui je suis : formatrice et comédienne amateur, j'ai remarqué combien jouer son rôle comme on le souhaiterait dans la vraie vie fait du bien. 

Alors à bientôt pour une bonne séance de libération

Véronique