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Sortie n° 23235241, créée le 27 02 2025
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Date de la sortie
Heure de début
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour,
Merci de bien lire le descriptif
Je vous propose un running matinal dans le parc du Château de Rambouillet.
Habitant à 12 min en voiture du parc du Château, je me déplacerai uniquement s'il y a des inscrits.
Si 1h avant l'heure de la course il n'y a personne alors je ferai mon running dans mes terres Emancéennes (vous pouvez m'y accompagner également)
Je reprends la course à pied après 4 mois de repos forcé.
Le but est de reprendre et de courir environ 50 à 60 min à allure tranquille entre 7min et 7min30 le kilomètre ce qui fait environ 8 à 8,5 km/h
Motivé(e)? Alors accompagne moi pour cette cession 😃
Le running aura lieu même en cas de pluie, pas d'excuse 💪
Le rendez vous est fixé à 9h25 sur le parking du restaurant la Maison du Boeuf au 2 Av du Général Leclerc à Rambouillet et on décolle à 9h30 précises à l'ouverture du parc.
Prévoir bien sûr la tenue adéquate et de quoi vous hydrater pendant et après la course.
Toute personne s'inscrivant à cette sortie s'engage à être en bonne santé physique et dégage de toute responsabilité l'organisateur en cas d'accident.
Au plaisir de partager ce running avec vous
Pascal
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (1/4 reste 3)Sponsor
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