Bonjour,

Je vous propose une sortie running dans le parc du Château de Rambouillet.

Le parcours sera d'environ 10 kms et on s'adaptera à la vitesse de course en fonction du niveau soit entre 8,5 et 10 km/h, le but étant de faire le parcours en se faisant plaisir.

Bien entendu, on part ensemble et on rentre ensemble

Qui m'accompagne ?

Le rendez vous est fixé à 9h50 face au 44 rue de la Motte à Rambouillet

A savoir, qu'il pleuve ou non, seul ou accompagné par vous, la sortie aura lieu, donc vous pouvez vous inscrire au dernier moment (merci de m'adresser un sms) mais je décollerai à 10h00 précises....

Prévoir bien sûr la tenue adéquate et de quoi vous hydrater pendant et après la course.

Toute personne s'inscrivant à cette sortie s'engage à être en bonne santé physique et dégage de toute responsabilité l'organisateur en cas d'accident.

Au plaisir de partager ce running avec vous

Pascal