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Sortie n° 21673331, créée le 11 11 2022
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Date de la sortie
Heure de début
11:15 (du matin)
Descriptif de la sortie
Hello,
Tu souhaites faire une sortie d'entrainement dans un endroit sympa et fermé à la circulation ? C'est par ici !
Objectif : Warm Up - run rapide 4 :30 min/km pendant 30 - Cool down. Environ 1 h00 en tout.
Ne t'inscris pas si tu ne peux pas tenir ce rythme pendant au-moins 1 heure.
Cette sortie pourrait s'inscrire dans ton plan de préparation pour semi ou marathon.
Au plaisir.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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