Chers yogis,

Venez vous relaxer les 19,20 et 21 juillet 2024 dans une magnifique maison avec jucuzzi e t sauna à Montigny-Lencoup (1 heure de Paris en transport et en voiture, près de Monterau) pour une retraite de yoga.

Dans ce cadre, vous aurez 4 heures de yoga par jour (2 heures de yoga dynamique le matin et 2 heures de yoga plus doux le soir). La thématique de cette retraite sera "Postures et Histoire". Nous nous pongerons dans l'histoire des postures les plus pratiquées.

Entre les pratiques, temps libre pour profiter du jacuzzi et du sauna, balade en forêt, visite des villes aux alentours Montereau et Fontainebleau, repos, lecture...).

1 massage indien d'une heure est proposé en supplément 

Contactez-moi si vous êtes intéréssé(es)

Belle journée à tous,

Justine