Durée : 1h

Le renforcement musculaire vous permet de travailler l'ensemble de votre corps avec une grande diversité d'exercices.

Bénéfices :

-Prévenir divers problèmes de santé (type sciatique, dorsalgie...)

- Pouvoir utiliser son corps de façon optimale au quotidien

- Ressentir une sensation de bien-être pendant et à la fin de la séance

- Reprendre contact avec son corps

Tout le matériel est fourni. Prenez juste une tenue de sport et de l'eau.

Plus d'infos sur le site de l'association https://mptccam.goasso.org (+ inscription gratuite possible mais non obligatoire)

Places de parking gratuites tout autour, pas de problèmes pour se garer.

 15 min à pieds du RER A Le Vésinet Le Pecq.

Un cours d'essai gratuit par discipline autorisé s'il vous plaît :).