Thème de la relaxation : sérénité Lâcher prise
Je vous propose une séance de relaxation guidée, avec en première partie une relaxation musculaire.
Et si vous vous accordez un vrai moment pour respirer,
relâcher et simplement être....?
Une séance de relaxation guidée entièrement dédiée au Lâcher prise.
Un espace pour deposer les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation de légèreté intérieure.
Aucun pré-requis, aucun effort, juste un moment pour vous reconnecter à l’essentiel.
Au programme :
Une relaxation musculaire pour detendre le corps
Un voyage intérieur pour libérer ce qui pèse
Que vous traversiez une période chargée ou que vous souhaitiez simplement vous offrir une pause bien méritée cette séance est faite pour vous.
Au plaisir de partager ce moment avec vous,
L’ atelier a lieu dans un appartement. Le nombre de place est limité, Cependant , ces séances seront proposées régulièrement .
Vous devrez vous munir de votre propre tapis et d’un plaid si besoin.
Prévoir : 1 heure 30 environ
6 personnes maximum
Une collation est prévue en fin de séance.J’apporte boisson chaude et froide, ainsi que gateaux
Une petite participation de 15 €, sera demandée pour la location du lieu.
Liste des inscrits (5/6 reste 1)
Liste d'attente 
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