Nous vous invitons à un footing d'environ 1h00 dans la joie et la bonne humeur !
Vitesse moyenne 9-10km/h voire plus ou moins, selon les niveaux.
Soyez à l'heure !
Nous patientons en général cinq minutes mais pas plus.
Lieu : les étangs de Cergy et ses alentours
Durée : environ 1h
Distance : 10/12 et plus pour les plus expérimentés
Objectif: Repartir totalement détendu(e)
Rythme : 9/10 kms voire plus, selon le niveau de chacun.
Bienvenue à toutes et à tous !
Vous courez sous votre propre responsabilité, en parfaite connaissance de votre niveau et état de santé du moment.
- La L.A est évidemment acceptée -