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Sortie n° 20305171, créée le 20 06 2021
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Par intérim de notre cher Bob, je propose cette sortie.
Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ...une randonnée très sportive en alternance avec un trail dans le beau parc naturel régional de la Haute vallée de Chevreuse.
Sur un parcours sinueux entre 11 et 13 kms sous un rythme dynamique soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat suivie de trail car nous courons dans toutes les descentes et le tout sur une durée d'environ 2 h à 2 h 30 mn maxi.
En haut ou en bas des bosses on attend que tout le groupe soit réuni et ce jusqu'à l'arrivée...Point de compétition entre nous !!
Equipement de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures à crampons déjà rodées, eau et un petit sac à dos bien sanglé ou une ceinture pour porter votre eau 1 L mini, vos clefs et un encas si besoin !!!
On prendra un pot après l'effort afin de mieux échanger.
Parking gratuit
Au plaisir de vous revoir mes amis...
JM
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Places
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10
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