Rando trail aux étangs la minière
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ...une randonnée très sportive en alternance avec un trail dans le beau parc naturel régional de la Haute vallée de Chevreuse.
Sur un parcours sinueux entre 11 et 13 kms sous un rythme dynamique soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat suivie de trail nous courons dans toutes les descentes 400 à 550 m+ et le tout sur une durée d'environ 2 heures maxi.
En haut ou en bas des bosses on attend que tout le groupe soit réuni et ce jusqu'à l'arrivée...Point de compétition entre nous !!
Equipement de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures à crampons déjà rodées, eau et un petit sac à dos bien sanglé ou une ceinture pour porter un peu d'eau, vos clefs et un encas?
Parking gratuit
Au plaisir de vous voir ou revoir mes amis...
Bob