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Event # 23220721, créée le 18 02 2025
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Event date
Start time
09:30 (am)
Event description
Free event 
Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ...une randonnée très sportive en alternance avec un trail dans les belles forêts et les reliefs proche de Lardy...
Sur un parcours sinueux entre 15 et 18 kms sous un rythme dynamique soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat enchaînant sur le rythme de trail car nous courons dans toutes les descentes soit de 500 à 850m+ de cumul des dénivelés positifs, descentes parfois très pentues et le tout sur une durée d'environ 3 h à 3 h 30.
En haut ou en bas des bosses, nous attendons que tout le groupe soit réuni et ce jusqu'à l'arrivée...Point de compétition entre nous !!
Possibilité de faire 1h30 me prévenir lors de ton inscription, stp ...
Equipement de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures à crampons déjà rodées avec un petit sac à dos bien sanglé au corps ou une ceinture pour porter de l'eau 1 L mini, vos clefs et un encas si besoin !!!
Si la météo le permet : prévois un change pour l'after avec un apéro/ pique- nique constitué de nos partages de recettes salées ou sucrées et de nos boissons chaudes ou fraîches et si cela te dit bien entendu ??
Parkings gratuits ...
A bientôt...
Bob
Nota : nos amis les animaux ne sont pas admis et je n'annule jamais mes sorties pour cause de mauvaise météo !!
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