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Sortie n° 20235561, créée le 27 05 2021
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Date de la sortie
Heure de début
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Par intérim de Bob je propose, avec Loïc, la sortie suivante:
Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ...une randonnée très sportive en alternance avec un trail dans le beau parc naturel de la haute vallée de Chevreuse
Sur un parcours sinueux entre 18 et 20 kms sous un rythme dynamique soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat suivie de trail nous courons dans toutes les descentes (cumul des dénivelés positifs entre 600 et 800 m +) parfois très pentues et le tout sur une durée d'environ 3 h.
En haut ou en bas des bosses, nous attendons que tout le groupe soit réuni et ce jusqu'à l'arrivée...Point de compétition entre nous !!
Equipements de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures à crampons déjà rodées avec un petit sac à dos bien sanglé au corps ou une ceinture pour porter de l'eau, vos clefs et un encas si besoin !!!
Nous pourrons prendre un pot après au bar après l'effort afin de mieux échanger... si cela vous dit ??
Prévoyer un change ...
Parkings gratuits
Au plaisir de vous voir ou de vous revoir les amis
JM
Nota : nos amis les animaux ne sont pas admis et je n'annule jamais mes sorties pour cause de mauvaise météo !!
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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