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Sortie n° 20462941, créée le 15 08 2021
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Date de la sortie
Heure de début
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Pour prendre un bon bol d'air et aussi s'assurer d'une bonne forme physique ...une randonnée sportive en alternance avec un petit trail dans le beau parc naturel régional de la Haute vallée de Chevreuse.
Sur un parcours sinueux entre 15 et 18 kms sous un rythme dynamique mais adapté aux participants soit une marche sportive entre 5,5 et 6,5 km/h sur plat suivie de trail car nous courons dans toutes les descentes (cumul dénivelés positifs soit entre 400 à 800 m+) et le tout sur une durée d'environ 3 h à 3 h 30 maxi.
Avec votre équipement de vrais traileurs soit vêtements prêts du corps, chaussures basses à crampons déjà rodées et sac à dos sanglé pour porter de l'eau 1,5 litre minimum, vos clefs et un encas si besoin !!!
En haut et en bas des bosses nous nous attendons, point de compétition entre nous !!!
Pour l'after prévoir un change sec : nous prendrons un pot au bar du coin ouvert ??
Un pique-nique partagé peut suivre ce pot ...si vous êtes intéressés alors signalez le en commentaire !!! merci
Parkings gratuits ...
Au plaisir de vous voir ou de vous revoir mes amis...
Bob
Nota : je n annule jamais une sortie pour mauvaise météo et nos amis les animaux ne sont pas admis...merci pour votre compréhension.
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