Nanteuil - Crouy sur Ourcq  (26 Km) 

Tracé dans l'Est de la Seine et Marne, avec un début dans les vignobles de Champgne, puis le paysage passera aux champs cultivé et enfin de l'élevage.

Ascensions cumulée : 470m !!!   

 Vitesse de marche 5.5 km/h de moyenne !!! 

 Marche soutenue !!!

 Il s'agit d'une moyenne, pas d'un maximum, on marche plus vite sur le plat ! C'est une rando exigeante que je propose à des personnes sportives qui ont l'habitude de randonner sur cette distance et à ce rythme. Si vous ne connaissez pas votre rythme, ou que vous n'avez plus fait de rando de 25 km à 5 km/h ces 2 derniers mois, ne vous inscrivez pas à cette sortie !

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  Possibilité de faire en boucle en posant la voiture à Meaux 

 et prendre à 9h16 le Train ZIMO  !!! 

Liste d'Attente et Liste Invisible sont bienvenues  

Le rendez-vous est à 08h30 à la Gare de l'Est

Etre muni d’un billet ou Pass Navigo 

Train pour Nanteuil-Saacy  (zone 5) Départ à 8h50 

Retour,train vers  17h12  de Crouy sur Ourcq direction Paris

IMPORTANT 

Chacun randonne sous sa propre RESPONSABILITE !!!

Votre participation vaut déclaration de bonne santé et affirmation de non contre indication médicale.  L’organisation ne prend pas en charge les abandons de parcours.   

Pensez à être bien asssuré pour cette sortie avec une 

ASSURANCE INDIVIDUELLE !!!